الوقاية من فيروس كورونا الجديد- كوفيد 19

مع بداية عام 2020 أعلنت الصين عن ظهور فيروس جديد متطور من فيروس كورونا يسمى كوفيد-19 (covid 19)، وأرجحت سبب ظهوره حدوث تحور للفيروس في بعض الحيوانات مثل الخفافيش والثعابين والتي انتقلت من خلالهم الى الإنسان، وفي هذا المقال نسرد طرق الوقاية من الفيروس

طرق انتقال الفيروس إلى الإنسان

  • الانتقال المباشر من المريض الى شخص سليم عن طريق الرذاذ المتطاير من الفم والأنف أثناء الكحة أو العطس.
  • مخالطة أشخاص مصابة بالمرض
  • الانتقال غير المباشر عن طريق لمس الاسطح والادوات الملوثة بالفيروس ثم لمس الانف والعين والانف 
  • تناول اطعمة غير مطهية خصوصا اللحوم والبيض

أعراض الإصابة بفيروس كورونا الجديد

تشبه أعراض الإصابة بفيروس كورونا الجديد أعراض نزلات البرد والانفلونزا الموسمية الى حد كبير ومنها:

  • ارتفاع درجة الحرارة.
  • ألم في الحلق وصعوبة في البلع.
  • ضيق بالتنفس.
  • يمكن أن تتطور الاصابة الى التهاب رئوي.
  • فشل كلوي في مراحل متقدمة.

كيفية الوقاية من فيروس كورونا الجديد

⇐إلى الآن( وقت كتابة المقال في فبراير 2020) لم يتم التوصل الى علاج مؤكد لفيروس كورونا الجديد، لكن يعكف علماء من كافة أنحاء العالم ويسابقون الزمن لإنتاج لقاح (تطعيم) لهذا الفيروس الخطير.

⇐يتم العلاج الان الحالات التي أصيبت بالفيروس خصوصا في الصين بدواء كلوروكين وأدوية مضادة للفيروسات، يمكنك قراءة تفاصيل من هنا.

هناك بعض الوسائل أو الطرق للوقاية من هذا الفيروس وغيره من الفيروسات منها:

  • غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام.
  • تغطية الأنف والفم عند الكحة أو العطس.
  • طهي اللحوم والبيض جيدا.
  • تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تظهر عليه اعراض مثل اعراض البرد والانفلونزا (عطس، وسعال وارتفاع درجة الحرارة وغيرها).
  • تجنب الأماكن المزدحمة قدر المستطاع.

نصائح المسافرين

للمسافرين الى اماكن قد ظهر فيها إصابات بهذا الفيروس يجب الالتزام بنصائح الوقاية السابقة، خصوصا تجنب الاتصال بأي شخص يظهر عليه أي أعراض تنفسية، كما يجب تجنب الاتصال بالحيوانات سواء حية او ميتة او التواجد في اماكن او اسواق تداول الحيوانات.

اذا ظهرت عليك أعراض الإصابة بعدوى تنفسية يجب التالي:

  • البقاء في المنزل وعدم الاختلاط بالآخرين.
  • المحافظة على نظافة اليدين عن طريق غسلها جيدا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية ويفضل استخدام مطهرات مثل الكحول( سبرتو).
  • تغطية الفم والأنف عند الكحة والعطس بمنديل ويفضل استخدام القناع الطبي(الكمامة).
  • عدم السفر لاي مكان اخر عند وجود أعراض تنفسية.
  • طلب الرعاية الصحية فورا.

ملحوظة⇐ لا يتم لبس الكمامة إلا إذا:

  • كنت تشكو من أعراض تنفسية مثل العطس والرشح والسعال.
  • إذا كنت تعتني بشخص مصاب بعدوى تنفسية.

فيما يلي صورة لتوضيح الطريقة الأصح لغسل الايدي:

غسيل الأيدي

الأوقات المفضلة لغسل الأيدي عموما:

  • قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام.
  • قبل تناول الطعام.
  • بعد العطس أو الكحة(السعال).
  • قبل وبعد رعاية أو الاختلاط بشخص مريض.
  • بعد استخدام الحمام أو دورة المياه.
  • بعد تغيير حفاضات  الأطفال.
  • بعد لمس الحيوانات.
  • عند لمس القمامة.

آداب العطس او الكحة لتقليل انتشار العدوى

  • يجب استعمال مناديل ورقية مناسبة لتغطية الفم والأنف أثناء العطس أو الكحة، وفي حالة عدم توفر مناديل يمكن استخدام المرفق (وليس كف اليد) عن طريق ثني الذراع لتغطية الأنف والفم.
  • اغسل يدك بعد العطس أو السعال (الكحة).
  • تخلص من المناديل فورا بعد الكحة أو العطس عن طريق رميها في سلة القمامة وليس على الأرض.

اسئلة شائعة

ماذا افعل لو كنت قادم من احدى الدول التي ظهر فيها حالات اصابة بفيروس كورونا وظهرت عليها اعراض ارتفاع درجة حرارة وضيق بالتنفس؟

يجب التوجه إلى أقرب مستشفى على الفور وطلب المساعدة الطبية.

هل ينتقل فيروس كورونا بين البشر؟

نعم ينتقل الفيروس من شخص مصاب إلى شخص آخر سليم عن طريق الاختلاط المباشر أو عن طريق لمس سطح ملوث من رذاذ شخص مصاب.

هل يمكن الشفاء من فيروس كورونا الجديد؟

نعم وبنسبة كبيرة حيث اشارت التقارير الرسمية أن الحالات التي شفيت تماما بعد الاصابة بلغت أكثر من 90% من الحالات المسجلة.

هل ينتقل الفيروس عن طريق الشاحنات أو البضائع القادمة من الصين؟

بناء على المعلومات الرسمية المتوفرة حتى الآن  وخصوصا من منظمات صحية عالمية مثل منظمة الصحة العالمية، لا يوجد أي خطر من البضائع التي تأتي من الصين.

 من هم أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بفيروس كورونا الجديد ؟ 

اكثر الاشخاص عرضة للاصابة  هم الاشخاص ذوي جهاز مناعي ضعيف، وكبار السن، والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل السرطان وأمراض الرئة المزمنة.


شارك هذة الصفحة مع أصدقائك