لا شك أن الرضاعة الطبيعية من ثدى الأم هى الوسيلة المثلى لإعطاء طفلك التغذية والحماية التى يحتاجها فى أيامه وشهورة الأولى . ولكن عندما يتعذر ذلك لأسباب قهرية فيمكنك اللجوء الى الرضاعة الخارجية .
إحتياجات الرضاعة الخارجية
- زجاجات الرضاعة : ستحتاجين الى حوالى 4 – 6 زجاجات حتى يمكنك تعقيم عدة زجاجات فى وقت واحد . ويفضل الزجاجات ذات الفتحة الواسعة حتى تكون سهلة الغسيل . كما يفضل أن تكون الزجاجات مرقمة وأن يكون الترقيم سهل القراءة , وأن تكون الزجاجة شفافة وخفيفة .
- الحلمات :تحتاجين الى حوالى 1 – 2 حلمة لكل زجاجة , ويفضل أن تكون الحلمة متوسطة الفتحة , فإذا ما شعرت أن الفتحة صغيرة فيمكن توسيعها بطرف ابرة ساخنة ( بواسطة لهب الكبريت ) . ويلاحظ تغير الحلمات بصفة مستمرة .
- فرشاة لغسل زجاجات الرضاعة : هناك نوع خاص لغسل زجاجات الرضاعة , ويفضل الغسل بعد الرضاعة مباشرة حتى يسهل غسل هذه الزجاجات .
- سكينة : حتى يمكنك إزالة اللبن البودرة الزائد من المعيار .
- صينية : لتجمعى فوقها إحتياجات الرضاعة المختلفة .
- أدوات التعقيم .
كيفية تحضير الرضعة للطفل ؟
يجب إتخاذ ومراعاة الخطوات التالية
- الإهتمام بنظافة الأيدى .
- تستخدم الزجاجات والحلمات التى سبق تعقيمها أو تستخدم الأكياس المعقمة التى تستخدم مرة واحدة بدلا من الزجاجات .
- يغلى الماء لعمل مركب اللبن .
- وضع الماء فى الزجاجة بالمقاس حسب التعليمات الواردة على العلبة .
- يضاف اللبن البودرة المستخدم بالمعيار حسب التعليمات الواردة على العلبة , ويلاحظ ازالة اللبن البودرة الزائد من المعيار باستخدام ظهر السكينة , ثم ترج الزجاجة جيدا حتى يذوب اللبن تماما , ويقدم اللبن للطفل بحيث لا تزيد درجة حرارته عن 37 درجة مئوية , ويتم اختبار ملائمة درجة الحرارة بأن تسكب بعض القطرات على ظهر اليد , فإن كان اللبن ساخنا فيبرد اللبن بوضع الزجاجة تحت ماء الحنفية , فإذا كنت فى شك فبردية مرة أخرى فلا يجب إعطاء الطفل اللبن ساخنا أكثر من اللازم .
- يجب أن يتم إرضاع الطفل بعد تجهيز الرضعة مباشرة .
- سجب أن تراعى سهولة تدفق اللبن من فتحة الحلمة ( يختلف إتساع فتحة الحلمة حسب السن وملائمة الطفل ) . فإذا لم يتدفق اللبن فيجب فك الغطاء درجة بسيطة حتى يتدفق اللبن .
- يجب أن تكون الرضاعة فى وضع مستريح .
- يجب قلب الزجاجة وملء الحلمة باللبن قبل تقديمها للطفل .
- تستغرق الرضعة حوالى ربع ساعة .
- بعد الإنتهاء من الرضعة يطرد الهواء كما فى الرضاعة الطبيعية .
- يمكنك تقديم الماء ( قد سبق غليه وتبريده ) , إذا أحس الطفل بالعطش وخاصة فى أشهر الصيف .
- يجب عدم اضافة أى شئ الى اللبن سواء كان سكر أو زيادة تركيز أو تخفيف اللبن لأن هذا سيضر بالطفل .
الرضاعة الإصطناعية خارج البيت
يفضل اتباع النصائح التالية إذا أردت الرضاعة الإصطناعية خارج البيت :
- يمكنك أن تحضرى رضعة الصباح من الليلة السابقة ووضعها فى الثلاجة , وقبل الخروج يحتفظ بزجاجة مياة ساخنة بالاضافة الى وعاء حتى يمكن تسخين الرضعة بوضعها فى الوعاء . ويفضل أن تكون لديك حقيبة كبيرة خاصة حتى يمكنك الإحتفاظ بإحتياجاتك خلال وجودك خارج البيت .
- أما إذا توقعت طول فترة بقائك خارج البيت , فيجب أن تجهزى قدر كافى من الماء .
إختيار نوع اللبن :
إن الطبيب هو صاحب الاختيار , واضعا فى الاعتبار سن الطفل وحالته الصحية ونموه , فتوجد أنواع كثيرة من الألبان الشبيهة بلبن الأم Humanised Milk , أما إذا ظهرت على الطفل أعراض سوء الهضم من غازات ومغص وبكاء فيستبدل اللبن السابق بأخر حمضى Acidic .
وقد تظهر على الطفل أعراض الحساسية إما لسكر اللبن ( اللاكتوز ) أو لبروتين اللبن الحيوانى , وهنا سينصحك الطبيب باستخدام أنواع معينة . وينصح بعدم استخدام الألبان الحيوانية مثل اللبن الجاموسى أو اللبن البقرى أو لبن الماعز لأنها لا توفى باحتياجات الطفل وغير مناسبة فى المرحلة الأولى .
طرق تعقيم أدوات الرضاعة
- التعقيم بالغلى : يستخدم وعاء كبير نظيف لا يستخدم لأى غرض آخر , يمتلئ بالماء ثم توضع الزجاجات بعد غسلها جيدا فى الإناء بحيث يغطيها الماء كاملة , ثم تغطى وتترك حتى يغلى الماء لمدة 10 دقائق كاملة , وتضاف الحلمات بعد ال5 دقائق الأولى من غلى الماء , وتترك بعد ذلك حتى وقت احتياجها . ويمكن تركها لفترة لا تزيد عن 2 -3 ساعات .
- التعقيم باستخدام الأقراص : يستخدم وعاء كبير نظيف لا يستخدم لأى غرض أخر , ثم يملأ بالماء حسب التعليمات المصاحبة لهذه الأقراص , ثم توضع الزجاجات والحلمات بعد غسلها جيدا فى الإناء بحيث يغطيها الماء كاملة , ةتترك لفترة زمنية تختلف حسب نوع الأقراص , ويجب غسل الزجاجات والحلمات فبل استخدامها بماء سبق غليه .
- التعقيم بالبخار : ويستخدم جهاز خاص يستعمل البخار للتعقييم , وهذه الطريقة سهلة الاستعمال وعملية ولكن مكلفة ماديا .
ملاحظات هامة للرضاعة الإصطناعية
- تؤدى الألبان الصناعية بصفة عامة الى تماسك لبراز الطفل بصورة أكبر من الرضاعة الطبيعية .
- يفضل دائما وبقدر الإمكان إستخدام نوع واحد من اللبن , ولهذا يجب أن تتأكدى من توافر نوع هذا اللبن لديك والإبقاء على علبتين متجددتين على الأقل كإحتياط .
- يجب الالتزام بإتباع التعليمات الواردة على العلبة الخاصة بنسبة اللبن البودرة للمياة المضافة بحيث لا تزيد أو تقل عن ما هو مذكور على العلبة حتى تتجنبى إرتباك معدة الطفل .
- يجب عدم استخدام اللبن الفائض من الرضاعة .
- يجب عدم الاحتفاظ بالرضعة أكثر من 24 ساعة .
- تأكدى من تاريخ الصلاحية .
- من الطبيعى أن يرتجع بعض اللبن من فم الطفل بعد الرضاعة مباشرة , فلهذا ينصح دائما بوضع فوطة حول رقبة الطفل أثناء الرضاعة بحيث يسهل تغيرها .
- ظهر حديثا بالاسواق الأكياس المعقمة والتى تستخدم زجاجات خاصة بها , وتغنى هذه الأكياس المعقمة الغسيل والتعقيم لأنها تستخدم مرة واحدة .
- لا تتعجلى اعطاء الرضعة فى وقت قصير , فقد يسبب هذا تلبكا معويا وما يلى ذلك من قئ ومغص .
- لا يصلح اللبن الحليب الطازج ( جاموسى أو بقرى ) لتغذية الطفل فى الستة الشهور الأولى من عمره لإختلاف مكوناته عن لبن الأم , فهو يحتوى على نسبة عالية من الأملاح مما يسبب عبئا على الكلى , كما أن أغلب البروتينات الموجودة باللبن الحيوانى من نوع الكازينوجين الذى يسبب عسر الهضم فى الشهور الأولى
